Asthanga Yoga
yoga auf der brunnleitn informiert hier über aktuelle kurse, stunden und aktivitäten
ashtanga vinyasa yoga - die dynamischste form des yoga - koordiniert den atem exakt mit der bewegung, erfordert große anstrengung, bringt dafür tiefe entspannung und verknüpft, wenn man konsequent dran bleibt, seele und körper.
ute woltron/ausbildung: yoga alliance RYS200
meine lehrer: sascha & romana, yogawerkstatt, sarem
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