Yoga im Unternehmen ... Reduziert Stress und bringt Beweglichkeit
Business Yoga im Unternehmen!
Yoga in der Arbeitswelt kann durch die regelmäßigen, leicht durchzuführenden Übungen krankheitsbedingten Ausfall mindern, das Konzentrationsvermögen der Mitarbeiter und damit die Effizienz fördern, so wie eine positive Auswirkung auf das Betriebsklima haben und die Motivation der einzelnen Mitarbeiter erheblich steigern.
Business Yoga wird vor Ort praktiziert. Büro, Werkstatt ect...
30 oder 60 Minuten Einheiten mit Atemübungen, Körperübungen, Entspannungsübungen.
Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt auf unseren Organismus, als würden wir eine neue Software installieren. Eingeschliffene Gedanken- und Verhaltensmuster sowie körperliche Fehlbelastungen werden sukzessive erneuert und durch gesunde, positive ersetzt.
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