ChriSport

Info

Eigentlich ist es ganz einfach: Wer gesund und beschwerdefrei sowie rundum leistungsfähig sein will, sollte seinen Körper ausgewogen trainieren. los geht´s

Geschichte

ChriSport Personal Training hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen körperlich leistungsfähig, fit und gesund zu machen sowie ihren Körper zu formen. Das Ziel ist es, in kurzer Zeit alle relevanten Muskeln zu trainieren. An unterschiedlichen Tagen unterschiedliche Muskelgruppen zu trainieren, gehört der Vergangenheit an! Mit einem Zeitaufwand von 30 min bis zu 1,5 h pro Woche schaffen wir es die gesamte Skelettmuskulatur zu trainieren, und das Nachhaltig. Durch diesen in Relation zu anderen Trainingsmethoden geringen Zeitaufwand, ist unser Training ideal an die Herausforderungen der heutigen Zeit angepasst.

Warum Personal Training?
Ganz einfach… Die Kontrolle der richtigen Übungsausführung führt zum Einen dazu, dass man rascher Erfolge erzielt und zum Anderen schont sie den Stützapparat! Der zweite wichtige Aspekt des Personal Trainings liegt darin, das persönliche Limit um bis zu 20 Prozent nach oben zu setzen – nur unter Anleitung eines professionellen Trainers geht man an seine Grenzen und erreicht somit maximale Erfolge! Und…. Gemeinsam macht es einfach viel mehr Spaß!!!!

Im Vorfeld des Trainings erhält man eine ärztliche Analyse bei Dr. Markus Achleitner (http://www.dr-achleitner.at) um eine optimale Ergänzung zum körperlichen Training zu schaffen.

Slim-Laser Therapie:
Die Slim-Laser-Therapie stimuliert in einem hochentwickelten System die physiologische und enzymatische Stoffwechselkette gleichzeitig durch Photolipolyse (Fotobiomodulation). Durch diese Prozesse werden Fettzellen schnell und deutlich verkleinert. Erfolge sind: Unmittelbarer Gewichtsverlust und deutliche Reduktionen des Umfanges genau und an den behandelten Problemzonen. Gleichzeitig wird auch die Gewebestraffung angeregt. Die Kombination mit dem richtigen Training und ausgewogener Ernährung führt zu raschen und sichtbaren Erfolgen.

Zusätzlich gibt es regelmäßige Outdoor- und Ausdauer Trainingseinheiten!

Unsere Ziele:
- Muskelaufbau
- Rückenstärkung
- Körperformung
- Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden erhöhen
- Gesundheitlichen Problemen vorbeugen
- Effizienz

Die Kombination aus unserem EMS-Training (Elektrische Muskelstimulation), Kraft/Kraftausdauer Training, unseren Ausdauereinheiten und der ärztlichen Analyse führt bei jedem Menschen zu den gewünschten Erfolgen, man muss es einfach nur durchziehen...

Jetzt ausprobieren!

"Personal Training in VillachChriSport Personal Training hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen körperlich leistungsfähig, fit und gesund zu machen sowie ihren Körper zu formen.DAS ZIELIn kurzer Zeit alle relevanten Muskeln zu trainierenMit einem Zeitaufwand von 20 min bis zu 3h pro Woche schaffen wir es die gesamte Skelettmuskulatur zu trainieren, und das nachhaltig. Durch diesen in Relation zu anderen Trainingsmethoden geringen Zeitaufwand, ist unser Training ideal an die Herausforderungen der heutigen Zeit angepasst."