Creative Kimiyo

Info

CREATIVE KIMIYO - A YOGA LIFESTYLE BRAND

CREATIVE KIMIYO OFFERS A UNIQUELY CREATIVE APPROACH TO YOGA FOR KIDS + TEENS AND SUSTAINABLY CREATED AND BEAUTIFULLY DESIGNED ECO-FRIENDLY PRODUCTS, THE LIMITED EDITION ESSENTIALS™ #beInTheMoment

Geschichte

#InTheMoment with #kimiyo!


KIMIYO OFFERS YOGA FOR KIDS + TEENS AND A RANGE OF LIMITED EDITION ESSENTIALS FOR YOUNG YOGIS.

WELCOME TO YOGA FOR KIDS + TEENS WITH MIRIAM DELLER. PLEASE SEND COURSE INQUIRIES OR TEACHING OPS AND BOOKINGS TO YOGA(at)KIMIYO.AT.


I LOVE YOGA, IT'S GREAT FOR THE MINIS AND YOUNG GUNS - WILL TRAVEL TO HOLD CLASSES AND HOST WORKSHOPS!


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"IN JEDEM KIND TRÄUMT GOTT DEN TRAUM DER LIEBE,

IN JEDEM KIND WACHT EIN STÜCK HIMMEL AUF,

IN JEDEM KIND BLÜHT HOFFNUNG, WÄCHST DIE ZUKUNFT,

IN JEDEM KIND WIRD UNSERE ERDE NEU"


Willkommen bei Yoga für Kinder und Teenager mit Miriam!


Bei mir gibt es ein fixes Rahmenprogramm, zusätzlich komme ich gerne in die Schule, den Kindergarten, zu einer Geburtstagsparty oder mache Workshops. Einzelstunden sind ab 5 Einheiten buchbar.

Ich freue mich auf Nachricht und unterbreite gerne ein unverbindliches Angebot.


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Wir haben vielleicht selbst erfahren wie gut uns Yoga tut, auch den Alltag von Kindern kann Yogapraxis bereichern.

Gute Gründe warum Yoga für Teenager und Kinder Sinn macht...

* Yoga ist nicht auf Wettbewerb ausgerichtet
* Yoga schult das Körperbewußtsein
* Yoga hat Stillephasen
* Yoga lenkt Bewußtheit und die Gefühlswelt
* Yoga lehrt die Kunst der Entspannung

Wirkungen des Kinder,- und Teenageryoga sind wissenschaftlich untersucht worden:

Dipl. Psychologe Dr. Markus Stück (2011, Wissenschaftliche Grundlagen zum Yoga mit Kindern und Jugendlichen) von der Universität Leipzig konnte in mehreren Studien mit zahlreichen Schülern (110 Kinder, 12 bis 13 Jahre) nachweisen, dass regelmäßiges Yogatraining die Konzentrations- und Denkfähigkeit fördert, die Aggressivität sinkt, die Kinder ausgeglichener sind und sich entspannter fühlen.

Für die Studie von Goldstein (2002) wurde ein Yoga Programm entwickelt mit dem Ziel, insbesondere die Wirkungsweise von Yoga auf die Aufmerksamkeitsstörung, Überaktivität und Impulsivität zu prüfen. Untersucht wurden sieben bis zehnjährige Schülerinnen und Schüler an deutschen Grundschulen mit der klinischen Diagnose: Hyperkinetische Störung. Das Ergebnis zeigt eine bemerkenswerte, sehr deutliche Abschwächung der Hyperaktivität sowie der Impulsivität, eine Verbesserung der Aufmerksamkeit und positive Auswirkungen im Sozialverhalten.

Dr. Susanne Augenstein (2003) entwickelte ein zehnwöchiges Yogatraining für Schulkinder, und auch diese wissenschaftliche Forschung zeigte, dass das Yogatraining zu einem Anstieg der Konzentrationsleistung und zu einer deutlichen Steigerung der Motorik führte.


ANGESTREBTE WIRKUNGEN:

KÖRPERLICHE / PHYSISCHE WIRKUNGEN

* Gesteigerte Muskelkraft
* Dehnfähigkeit und Gelenkflexibilität
* Koordination und Gleichgewicht
* Stärkung der Atemmuskulatur, Atemkoordination
* Entwicklung von Körperbewusstsein, Schulung der Körperwahrnehmung

GEISTIGE / PSYCHISCHE WIRKUNGEN

* Gesteigerte Konzentrationsfähigkeit
* Erfahrung und Umgang mit Grenzen
* Fähigkeit zum bewussten Entspannen
* Bewältigungsstrategie bei negativen Emotionen / Stresssituationen
* Abbau von Aggressionspotential
* Hilfe bei Schlafstörungen
* Entwicklung der Fähigkeit zum Visualisieren
* Anregung der Phantasie
* Selbstvertrauen (z.B. durch Identifikation mit Tieren und ihren Stärken)
* Entwicklung von Bewusstheit in Bezug auf Emotionen, Zuständen des Geistes und Körpers
* Förderung des sozialen Miteinanders

Etikett

Miriam Deller, 0043 69917810912, [email protected]