Dein Yoga - Stefanie

Info

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Geschichte

" Es gibt so viele Yoga-Stile wie es Menschen gibt." - Josh Summers, Yin Yoga Trainer

Dein Atem setzt den Anker ins Hier und Jetzt, wo du durch die Körperübungen (Asanas) deine Einzigartigkeit erfahren kannst. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Erfahre Lebensfreude und Leichtigkeit in der Bewegung und in dem, was dein Körper dir sagt.

Yoga ist für mich ein aktives Spiel mit dem eigenen Körper, mit dem Geist und mit meinen Grenzen. Ich dehne sie aus, akzeptiere aber auch wenn sie sich an einem Tag mal nicht vom Fleck bewegen wollen. Mich erinnert Yoga jeden Tag daran, dass ich immer genau diesen einen Moment habe, um etwas zu tun. Nicht morgen und nicht gestern. Genau jetzt.
Ich lade dich ein, dieses Yoga mit mir zu teilen und freue mich auf eine gemeinsame Klasse.

Aktuelle Teilnahmemöglichkeiten:
- Jeden Mittwoch 19:00-20:30 Yoga für Schwangere in Matrei/Brenner

Wenn du gerne einen Kurs mit mir organisieren möchtest, greif zum Hörer oder scheib mir per Mail oder Facebook-PN – ich freue mich auf individuelle, kreative und herzöffnende Stunden.

Alles Liebe,
Namaste,
Stefanie

"Yoga mit Stefanie unterstützt dich in deiner individuellen Yogapraxis. Finde was dir gut tut & erfahre achtsame Bewegung in Verbindung mit deiner Atmung, die dich stärkt und wachsen lässt."