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Firma Bearbeiten | Gernot Lederbauer
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Info Gesamtheitliches Gesundheitskonzept, dass östliche und westliche Aspekte verbindet und dabei auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen eingeht. #Yoga #Shiatsu #Firmenyoga #Yoga für Schulen Geschichte Kombination aus Körpergewichtsübungen, Qi Gong, Tai Qi, Yoga"Nicht gelebter Körper = nicht gelebtes LebenKörper und Geist gehören unweigerlich zusammen und beeinflussen sich wechselseitig. Der Körper ist der beste Lehrer um deinen Geist zu verstehen, genauso aber heilt dein Geist deinen Körper.Wenn wir einen weichen, entspannten, ausgeglichenen Körper haben dann spüren und fühlen wir mehr. Unsere Muskeln und Organe leben von der Bewegung. Unterstützen wir unseren Körper dahingehend, dankt er es uns mit Gesundheit und Wohlbefinden.Der Fokus liegt immer auf der Gesundheit und nicht auf der Krankheit.Bewegung beginnt schon bei der Atmung. Wer nur halb atmet, lebt auch nur halb! Die Qualität deiner Atmung bestimmt die Qualität deiner Gedanken und Handlungen."
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