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(( Personal Training & Group Fitness ))

Geschichte
+ was trainierst du mit mir?

- Sportartspezifisches Training	 
                                       
- Abnehmen

- Funktionelles Training     
                            
- Kettlebell             
                       	
- Zirkeltraining
	
		
+ wie trainierst du mit mir?

Beim Personal Training mit NOW FITNESS werden die 4 wichtigsten Grundpfeiler für ein individuelles Training berücksichtigt:

- deine persönliche Zielsetzung

- deine verfügbare Zeit

- deine sportliche Vorgeschichte

- dein Trainingstyp

+ wo trainierst du mit mir?

- bei dir zu Hause

- bei dir in der Arbeit

- Outdoor

- in diversen Fitnessstudios

+ wann trainierst du mit mir?

- Nach vorheriger Terminvereinbarung so oft du möchtest

- Bei Group Fitness gegen Voranmeldung über Facebook oder   Mail

+ warum trainierst du mit mir?

- um deine Ziele zu erreichen

- um gesünder und leistungsfähiger zu werden

- um Spaß am Training zu haben

- um Sport in den Alltag integrieren zu können

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