Firma Bearbeiten | Shiatsu Praxis Michaela Mayr-Planer

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Shiatsu ist eine ganzheitliche, in sich geschlossene Form der manuellen Körperarbeit. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte und steigert das Wohlbefinden.

Geschichte
Shiatsu ist eine eigenständige Form der ganzheitlichen, manuellen Körperarbeit. Die Ursprünge liegen in traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren. Traditionell wird Shiatsu auf einer weichen Matte ausgeübt. Die Druckausübung erfolgt mittels Gewichtsverlagerung und Anlehnen aus der Körpermitte, dem "Hara" (japan.) und weniger durch Muskelkraft. Wörtlich übersetzt heißt Shiatsu "Fingerdruck": "Shi"=Finger und "atsu" = Druck. Sanfter, tiefwirkender Druck wird mittels Daumen, Handballen, Ellenbogen und Knien entlang bestimmter Energieleitbahnen, den sogenannten Meridianen, ausgeübt. Dehnungen, Rotationen und Schaukeltechniken runden die Behandlung ab. 
Mit diesen Techniken werden energetische und körperliche Disharmonien ausgeglichen die Erhaltung der Gesundheit gefördert. Somit findet der Mensch  wieder zurück ins Gleichgewicht.
 
Bei folgenden Anwendungsgebieten hat sich Shiatsu sehr bewährt:

Rückenschmerzen
    Verspannungen
    Kopfschmerzen und Migräne
    Stress
    Erschöpfung und Energiemangel
    Schlafstörungen
    Verdauungsproblemen
    Einschränkungen des Bewegungsapparates
    Depressionen
    Infektanfälligkeit
    Menstruationsbeschwerden
    Wechselbeschwerden
    Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung
    Narben

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