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Firma Bearbeiten | Vitalwolf Fitnessstudio - Personal Coach
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Info Mein Ziel ist es, dass du deine Sport- und Fitnessziele erreichst, ohne dabei den Spaß & die Freude an der Sache zu verlieren!! Geschichte Meine Angebote für deine körperliche Fitness: •Marathonbetreuung & Programmerstellung •Laufbetreuung allgemein (Mehrmonatsplanungen) •Leistungsdiagnostik mittels Laktattestung •Fettstoffwechseltraining •Lauf-, Mountainbike- & Nordic Walking Einheiten •Präventionstraining (Rückenschule) - Haltungsschwächen & -schäden •Funktions- und Wirbelsäulengymnastik •Ernährungstipps (zusätzlich Sporternährung und Nahrungsergänzungen) •Gerätetraining & Zirkeltraining •Stretching und Mobilisation •Koordination •Pilates •Outdooraktivitäten
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