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Firma Bearbeiten | Angst- und Stressbewältigung
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Info Erlernen von Präventivmaßnahmen & Entspannungsmethoden Sachgerechte Information Verbesserte Wahrnehmung und Achtsamkeit Veränderung von Denk-, Gefühls & Handlungsmustern Aktivierung vorhandener Ressourcen Steigerung der Zufriedenheit & Lebensqualität"PSYCHOLOGISCHE BERATUNG / ANGST- UND STRESSBEWÄLTIGUNG- Veränderung von Denk-, Gefühls und Handlungsmustern- Verstehen der eigenen Ursachen, Auslösern, Reaktionen und Auswirkungen psychisch & körperlich- Steigerung der Zufriedenheit und Lebensqualität- Abbau sozialer Ängste und Aufbau von Selbstsicherheit- Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstwert- Vorhandene innere Blockaden erkennen und auflösen- Umgang mit negativen Gefühlen- Selbstreflektion erfahren und Erkenntnisse über sich gewinnen- Hilfe zur Selbsthilfe durch Selbstmanagementtechniken"
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