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Firma Bearbeiten | Achtsamkeitsberaterin A I B
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Info Termine nach Vereinbarung "Ich gebe seit vielen Jahren Kurse in Achtsamkeit MBSR, MBCT und MSC. Mein aktueller Schwerpunkt ist achtsames Selbstmitgefühl MSC: Häufig gehen wir mit uns selbst kritisch und hart um, ohne es zu merken. Achtsamkeit hilft uns dessen bewußt zu werden und durch die angeleiteten Übungen und Meditationen lernen wir einen liebevolleren Umgang mit uns selbst. Am liebsten arbeite ich mit Kleingruppen, so kann ich am besten auf die individuellen Bedürfnisse der KursteilnehmerInnen eingehen. Wichtig ist mir eine offene, herzliche Atmosphäre, wo auch der Humor nicht zu kurz kommt."
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