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Firma Bearbeiten | Professional Body Resort Graz
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Info PowerPlate® ist ein Trainingsgerät, das über G-Beschleunigungen mit bestimmten Frequenzen Muskelkontraktionen durch Reflexe im ganzen Körper auslöst. Geschichte Power Plate Effekte Verbesserung des Stoffwechsels Die Power Plate Beschleunigungen können den Stoffwechsel anregen und den Grundumsatz erhöhen. Dies kann in Verbindung mit einer kontrollierten Energieaufnahme eine Verringerung des Fettanteils unterstützen. Steigerung der Muskelkraft Mit dem Power Plate Trainingsprogramm können Sie ca. 97% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreichen und somit die Maximalkraft und Kraftausdauer deutlich steigern. Verbesserte Beweglichkeit Eine Vielzahl externer und interner Rezeptoren des Körpers können durch Power Plate Anwendungen stimuliert werden und somit die Körperhaltung und die Koordination von Bewegungen verbessern. Durchblutungsförderung Power Plate Anwendungen können zu einer Durchblutungssteigerung und einer damit verbundenen Temperaturerwärmung führen. Die Durchblutungsmassage kann außerdem zu einer Verbesserung des Hautbildes führen. Hohes Entspannungspotential Lockernde Entspannungsmassagen auf der Power Plate können Verspannungen lösen und die Beweglichkeit fördern. Es geht nicht ums Vibrieren! 1.Physiologisches Power Plate® ist ein Ganzkörpertrainingsgerät, das über G-Beschleunigungen mit bestimmten Frequenzen Muskelkontraktionen durch Reflexe im ganzen Körper auslöst. 2. Wissenschaft Über 130 wissenschaftliche Studien und 700 Arbeiten wurden mit Power Plate durchgeführt. Diese zeigten durchweg positive Resultate ohne Nebenwirkungen (dies gilt nur für die original Power Plate® Geräte). Power Plate® Geräte verwenden ausschließlich Frequenzen oberhalb von 25 Hz. Geräte mit Frequenzen unter 25 Hz können aufgrund der Organresonanz gefährlich werden.
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