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Firma Bearbeiten | Raum Nussbaum - Yoga, Yogatherapie, Bowen Mödling
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"Yoga, Yogatherapie und Bowen in Mödling- Du praktizierst in einer kleinen Gruppe max. 4 Personen- Dein individueller Atem ist das Zentrum deiner Yogapraxis und leitet dich im Bewegungsfluss an- Du lernst durch Yoga bewusst dein Atemmuster zu ändern, Stress abzubauen und deine innere Balance herzustellen- Du trainierst deinen Körper durch das Wechselspiel von Kräftigung und Dehnung, Anspannung und Entspannung- Du aktivierst deine Selbstheilungskräfte, dein Körper baut Spannungen ab und gleicht Asymmetrien aus- Du lernst durch Selbstreflexion deine physischen und psychischen Bedürfnisse zu erspüren und persönlichen Grenzen zu akzeptieren"
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