Training das unter die Haut geht.
Ganzkörpertraining in nur 20 min!
Ein EMS Anzug vergleichbar einem Triathlon-Anzug wird bei uns übergezogen, dann muss man noch mit dem Gerät verkabelt werden, was geschätzte 2 Minuten dauert, und dann geht das Training zur Traumfigur auch schon los.
Es folgen 20 sehr intensive Minuten, in denen fast alle Skelettmuskeln vom EMS-Gerät zur Anspannung gebracht werden (Muskelstimulation und Muskelaufbau).
Was sind die häufigsten EMS Trainingsziele? Abnehmen, Rückenschmerzen los werden, Gelenkprobleme in den Griff bekommen, Fitter werden, Gesünder werden, wieder belastbarer sein, Körperformung, Muskelaufbau.
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