Gruppen/Personal/Sportartenspezifisches Training für jeder Mann/Frau.
Personaltraining mit Individuellen Zielen
Kleingruppentraining: Kraft/Kraftausdauer/Zirkeltrainig
Ausdauertrainig für z.b. Halbmarathon, MTB Rennen etc.
Koordinationstrainig
Das Trainig wird auf jede Person abgestimmt und soweit das möglich ist
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