Fuchsberger Fitness

Info

Beim Personaltraining werden Sie persönlich genau dort „abgeholt“, wo Sie momentan mit Ihrer körperlichen Fitness stehen.

Geschichte

Individuell. Effizient. Ihr persönliches Fitness-Training.
Perfekt abgestimmt auf Ihre Wünsche und Trainingsziele, egal wie alt Sie sind oder wie fit, mein Personal Fitness-Training richtet sich komplett nach Ihrem Potenzial, nach Ihrer aktuellen körperlichen Fitness. Entsprechend schnell stellt sich Erfolg ein, denn jede Übung wird in ihrer Ausführung genauestens kontrolliert. Das steigert nicht nur die Motivation, sondern bringt ein Erfolgserlebnis nach dem anderen.

Nach Ermittlung des Ist-Zustandes, der Anamnese werden nach Bedarf medizinische Sporttests empfohlen. Erst dann erfolgt die Erstellung eines individuellen Trainingsplans je nach Zielsetzung und Möglichkeiten. Die Trainingsbandbreite umfasst dabei funktionelles Core-Training und Ganzkörpertraining genauso wie Gewichtsreduktion oder sanftes Körpertraining.


Mobile Personal Fitness - Auf Wunsch komme ich gerne zu Ihnen nach Hause, damit Sie in Ihrer gewohnten Umgebung ganz ohne Stressfaktoren trainineren können!



Ihre Vorteile/Ihr Trainings-Plus/Ihr Fitness-Plus

• Effiziente, punktgenaue Trainingsabläufe
• Kontrolle der Übungsausführung
• Rasche Zielerreichung
• Hohe Motivation in der persönlichen Zielerreichung
• Verbesserung der Leistungsfähigkeit

Trainingsbandbreite / Aktuelles Trainingsangebot

• EMS-Training miha bodytec
• Core-Training/Rücken-Fitness
• Power-Training
• Functional Training
• Cross-Workout
• Sanftes Körpertraining

◦ Fitness in der Natur
◦ Klettern/Bouldern
◦ Mountainbike
◦ Nordic Walking
◦ Laufen z.B. Marathontraining

• Gewichtsreduktion
• Gesundheitsberatung
• Ernährungscoaching (mit Cooperationspartner)
• Sportmedizinische Tests und Analysen


So funktioniert´s

Ganz nach Ihrem Wunsch
Ich trainiere mit Ihnen je nach Anforderung und Wunsch in unserer Gemeinschaftspraxis in Hof, gerne auch in einem Fitness-Studio, in jeder Kletter- oder Boulderhalle oder einfach draußen in der freien Natur.

Das Training findet als Einzeltraining oder in einer Kleingruppe mit max. 3 Personen statt. Je nach Bedarf können Einzelstunden oder Kurse gebucht werden. Individuelle Terminplanung inklusive.


Alle sportlichen Aktivitäten können auch von Firmen und Vereinen gebucht werden!

Etikett

Christian Fuchsberger
Thannstrasse 2
5322 Hof bei Salzburg
+43 (0)660/347425
[email protected]
www.fuchsberger-fitness.at