Gernot Lederbauer

Gernot Lederbauer Kontakt Informationen

Info

Gesamtheitliches Gesundheitskonzept, dass östliche und westliche Aspekte verbindet und dabei auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen eingeht.
#Yoga #Shiatsu #Firmenyoga #Yoga für Schulen

Geschichte

Kombination aus Körpergewichtsübungen, Qi Gong, Tai Qi, Yoga

"Nicht gelebter Körper = nicht gelebtes LebenKörper und Geist gehören unweigerlich zusammen und beeinflussen sich wechselseitig. Der Körper ist der beste Lehrer um deinen Geist zu verstehen, genauso aber heilt dein Geist deinen Körper.Wenn wir einen weichen, entspannten, ausgeglichenen Körper haben dann spüren und fühlen wir mehr. Unsere Muskeln und Organe leben von der Bewegung. Unterstützen wir unseren Körper dahingehend, dankt er es uns mit Gesundheit und Wohlbefinden.Der Fokus liegt immer auf der Gesundheit und nicht auf der Krankheit.Bewegung beginnt schon bei der Atmung. Wer nur halb atmet, lebt auch nur halb! Die Qualität deiner Atmung bestimmt die Qualität deiner Gedanken und Handlungen."

Adresse: Hauptplatz 10, 3244 Ruprechtshofen

Webseite

Stadt: Ruprechtshofen

Postleitzahl: 3244

Informationen Aktualisieren

Bewertungen

Gernot ist der beste Yoga Lehrer den man hier finden kann. Sein Wissen über den Körper, Bewegung, Zusammenhänge und alles vereint in einer schweißstreibenden Yoga Stunde sind jede Minute wert. Auch seine Shiatsu Einheiten, haben schon etliche Blockaden gelöst, sowohl körperlich als auch mental. Danke dafür!

Shiatsu bei Gernot – bin mega begeistert! Man merkt sofort, dass Gernot sein Handwerk perfekt versteht. Er hat sich zu 100% auf meine Bedürfnisse eingestellt. Das sorgt für ein sehr positives Gefühl während und vor allem nach der „Behandlung“. Danke. Absolute Weiterempfehlung!!!

Gernot kombiniert in seinen Yogastunden sein anatomisches Wissen gekonnt mit seinem Talent, Menschen zu motivieren und zu pushen zu abwechslungsreichen, anspruchsvollen und schweißtreibenden Yoga Einheiten. Ich liebe das Körpergefühl, das mir Yoga gibt, meine Beweglichkeit, Balance und Kraft waren, glaub ich, nie besser. Gernot erklärt immer verständlich, was er sich beim Konzept einer Yogastunde überlegt hat, das mag ich - wenn auch was dahinter steckt und das Lernen nicht nur körperlich ist, sondern für Herz und Verstand auch was dabei ist. Perfekte Kombi!

Gernot schafft es auf eindrucksvolle Weise, dich zu motivieren und dich positiv an deine Grenzen zu bringen. Die Kraft, die von seinen Yogastunden ausgeht, ist wirklich magisch. Man fühlt sich immer super aufgehoben und gut begleitet. Absolute Empfehlung für alle, die sich aktiv mit Veränderung auseinandersetzen wollen!

Ein super authentischer Yoga Lehrer. Jede Stunde ist intensiv, in jeglicher Hinsicht. Durch Gernots Yogastunden konnte ich mich nicht nur körperlich, sondern auch psychisch enorm weiterentwickeln und lerne immer noch Neues dazu. Dass ich Gernots Yogastunden entdeckt habe und daran teilnehme war eines der besten Dinge, die mir passieren konnte! Egal, ob man gestresst ist, körperliche oder seelische Schmerzen hat, sich selbst entdecken möchte oder sich einfach nur wohl fühlen möchte - unbedingt vorbeischauen und mitmachen! Man fühlt sich sofort wohl und wird dort abgeholt, wo man steht. Auch Shiatsu gefällt mir total. Ich gehe immer mit einem ganz anderen Gefühl raus als ich reingegangen bin und erhalte zusätzlich noch positive Denkanstösse. Danke Gernot!

Gernot ist für mich der beste Jogalehrer den man sich wünschen kann! Sehr kompetent, sehr freundlich, er geht auf die Teinehmer persönlich und herzlich ein. Fühle mich sehr wohl in seinen Stunden. Die tollen Stunden gehören zu meinem Leben, ich möchte sie nicht missen! Seine Shiatsupraktiken sind hervorrangend, bin immer wieder herrllich entspannt und dankbar, alle Wehwechen super behandelt! Freue mich auf deine nächsten Stunden!! Kann dich und deine Jogapraxis und Shiatsubehandlungen nur bestens weiterempfehlen! DANKE lieber Gernot

Konnte leider noch keinen Kurs bei Gernot besuchen, da seine Yogastunden meist ausgebucht sind und das alleine spricht schon für seine Qualität. Ich kenne Gernot schon sehr lange und kann mit großer Sicherheit sagen dass das was er tut aus Leib und Seele gerne macht und aus vollstem Herzblut! Ein ganz toller Yogi!!! Hoffe das ich bald dabei sein darf!

Gernot bietet großartiges Yoga sowie wohltuende und heilende Shiatsu Behandlungen! Eine echte Empfehlung!! Sehr kompetent und ganzheitlich: die yogastunde hat immer ein Thema und einen roten Faden und ich kann mir was für den Alltag mitnehmen. Ich kann mich körperlich auspowern und meine Grenzen neu setzen. Zusätzlich meinen Geist entspannen sowie einen neuen Blickwinkel für Situationen im Leben bekommen. - Genau das ist so mega großartig!!  Bei den Yoga Angeboten muss man oft schnell sein um einen Platz zu ergattern. Auch in unserer Firma hatten wir Gernot schon engagiert und ausnahmslos alle Kollegen, inklusive komplette Yoga Anfänger, waren mega begeistert!

Ich finde die Yoga-Flows von Gernot super! Die Stunden sind zwar meist recht anstrengend, ist aber auch immer wieder lustig. Nimmt auch Rücksicht auf Anfänger oder wenn man nicht so gut ist - nachher fühlt man sich eigentlich immer gut, und man hat wieder was Neues geschafft!

Immer wieder tolle Yogastunden. Gernot ist sehr sympathisch und motiviert sehr. Er sieht auch ob die Asanas richtig praktiziert werden und korregiert gegebfalls. Immer wieder für einen Herzenlacher bereit. Die Yogaeinheiten sind sehr bereichernd. Wenn man sein Yoga weiter entwickeln möchte dann mit Gernot.

Kommentar zu diesem Ort

Karte Stadtplan, Satellitenansicht
Straßenansicht

hinzufügen eines Gernot Lederbauer-stadtplans zu ihrer webseite;

<iframe width="450" height="300" src="https://mappaustria.com/v.php?seo=gernot-lederbauer&id=5237959&yuk=300" frameborder="0"></iframe><p style="font-size:11px;margin-top:5px;"><a href="https://mappaustria.com/gernot-lederbauer-i5237959.html" target="_blank" title="Gernot Lederbauer">Gernot Lederbauer</a></p>