Yoga für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Schritt für Schritt begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.
Personal Coaching: 1:1-Beratung, z. B.: Lauftraining, Rückentraining, Entspannungstechniken gegen Stress und Burnout, Trainings- und Ernährungsprogramm zur Gewichtsreduktion, Ernährungsberatung nach dem Konzept der Klinischen Psycho-Neuro-Immunologie
Gesundheit im Unternehmen: Beratung und Coaching bei betrieblichen Gesundheitsprojekten
Kurse/ Workshops/ Vorträge: z. B.: RückenFIT, Stress- und Burnoutprävention, Nordic Walking-Technikkurse, Ernährungs-Workshops
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