Personaltraining, Fitnesstraining, Funktionelles Krafttraining, Kettlebelltraining, TRX Training, Ernährungstraining, Zirkeltraining, Mentaltraining
Egal ob Sie bereits sportliche Erfahrungen haben oder nicht, oder welcher Berufsgruppe Sie angehören, oder ob Sie Hausfrau und Mutter sind, Personal Training ist immer die effizienteste Art zu trainieren.
Angepasst an Ihre Wünsche und Ihre körperliche Verfassung, gemeinsam finden wir das auf Sie perfekt abgestimmte Training, um Ihre Ziele langfristig zu erreichen. Ein ausführliches Gespräch sowie ein Fitness - Check bilden die Basis für die weitere Zusammenarbeit.
Egal ob Ihr Ziel die "Bikini- Figur" oder der Marathon ist, ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite damit Sie Ihre Ziele so effizient und so schnell wie möglich erreichen.
Nutzen und genießen Sie die Vorteile der persönlichen "Eins-zu-Eins Betreung" während des gesamten Trainings
Ich arbeite mit modernsten Trainingsgeräten und - methoden, nach neuersten Erkenntnissen des Functional Training.
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