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Info

Training, Gesundheitscoaching und ganzheitliche Körpertherapie zur Steigerung von Gesundheit und Wohlbefinden.

Geschichte

Training, Körpertherapie und Beratung


Es ist uns ein großes Anliegen durch ein ganzheitliches Angebot Ihre Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig zu stärken. Um Ihren Körper vor Überlastungen im Alltag oder Verletzungen beim Sport präventiv zu schützen und ihr Wohlbefinden maßgeblich zu steigern, bildet ein gezieltes Training die optimale Basis.
Wir betreuen Sie mit einem individuellen Programm und legen Wert darauf, Ihre Bedürfnisse mit den Aspekten moderner Trainingsplanung und Beratungsmethoden in Einklang zu bringen. Ebenso beraten wir Ihr Unternehmen, um die betriebliche Gesundheit zu fördern und geben Ihnen gerne professionelle Tipps für einen ergonomisch sinnvoll eingerichteten Arbeitsplatz. Unsere jährlichen Trainingsreisen im Frühjahr und Herbst bieten zudem die Möglichkeit gemeinsam mit Freunden aktiv zu sein und die Freude an Bewegung, qualitativem Training und gesunder Ernährung zu entdecken.

Tätigkeitsfelder

- Kraft- und Koordinationstraining
- Leistungstraining
- Ausdauertraining
- Lauftraining
- Gesundheitscoaching
- Betriebliches Präventions- & Gesundheitsmanagement
- Shiatsu