Inside Superfly Boxing

Info

Für Fitness- und Sportbegeisterte, die sich mehr von einem Fitnessclub erwarten, als Cardio- und Krafttraining anzubieten, ist das OXYGEN FITNESS Konzept genau die Lösung. Der durchgestylte Mix der angesagtesten Fitness-Trends ist in verschiedene Zonen

Geschichte

GET SUPERFIT more than just fitness

Neues GYM Konzept mit APP!
Du willst endlich deine gewünschten Trainingsresultate erreichen und in deiner persönlichen Topform sein - dann starte mit SUPERFIT etwas Neues!

SIXPACK KNACKPO ACTION FUN TOPFORM und TOP RESULTATE ist das Konzept bei SUPERFIT, den wir brennen bei unseren kompakten hochintensiven 30 bis 45 Min Workouts ein "Trainingsfeuerwerk" mit viel Entertainment und Spass ab und verheizen dabei an die 1200 Kalorien pro Einheit! FATBURNING und muskelbetontes Training auf höchstem Niveau, wenn man weiss wie HIIT, CROSS oder auch CORE Workouts auf den Körper wirken!!

Bei SUPERFIT heißt es:
Willkommen in der COMMUNITY der Fitness und Sportbegeisterten die endlich begriffen haben das "EASY" alleine nicht mehr genügt!

Bei SUPERFIT wird geschwitzt und alles gegeben!!

Unsere Slogans - TRAIN HARD OR GO HOME, YOUR WORKOUT IS MY WARM UP, HASTA LA VISTA LAZY oder GET FIT OR GET OUT ist bei SUPERFIT PROGRAMM!

Bei den Einheiten werden sämtliche sportliche Fähigkeiten trainiert - Schnellkraft, Stabilität, Koordination Reaktion, Kraftausdauer, Agility, Flexibilität....!! Der bei jedem WORKOUT auf Hochtouren geforderte Körper muss meist persönliche Bestleistung liefern und die somit erreichte Superkompensation resultiert in top Resultaten in kurzer Zeit!

Die Workouts sind für Jedermann geeignet da der Ablauf vor Start genau besprochen wird und sich alle Bewegungen in drei Schritten LOW, MIDDLE , HIGH Impact ausführen lassen! Zudem wird je nach Bedarf mit Assistentcoaches gearbeitet, die vor allem Beginner oder Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit durch die Einheit begleiten!

GET SUPERFIT ist mit Sicherheit eines der derzeit intensivsten und effektivsten FORMATE am derzeitigen Fitnessmarkt und unterscheidet sich durch die Individualität und die Möglichkeit des freien Gestaltens während des Workouts durch die top geschulten Instructoren - d.h. das Trainerteam versucht vollkommen auf den Bedarf und die Tagesverfassung der Kunden einzugehen und quasi während des Workouts Gang zu schalten um Geschwindigkeit Intensität der Übungen oder andere Beanspruchungen zu steuern um den Teilnehmern das Gefühl von Personaltraining in Gruppenform zu vermitteln!

Die unterschiedlichen SUPERFIT Einheiten sind Formate des SUPERFIT Workout Konzeptes das wir ebenfalls selber entworfen und konzipiert haben! Wir setzen diese WORKOUTS schon sehr erfolgreich an einigen Standorten ein und verfügen nach einigen Jahren bereits über die dementsprechende Praxis in der Gestaltung und Ablauf solcher neuer Trendeinheiten - MAXIMICER plus M30 "FLASH" das explosive Kurzworkout, SUPERCROSS, MAXCOMBAT, BODYTONE und SUPERPUMP sind die 6 derzeit präsentierten WORKOUTS!
Demnächst NEU im Programm ist HOTBEAT das High Intensity Cardioworkout!

Zusäzlich zu einem individuell angepasstem und durchgeplantem WORKOUT Plan können mit den SUPERFIT ERNÄHRUNGS Konzept, TIPPS und WEEKLY UPDATES schon sehr gute RESULTATE in 8 bis 10 Wochen erzielt werden!

Parallel zum Ernährungskonzept starten wir meist Season Specials wie z.B. in diesem SOMMER das "SUPERFIT BEACHBODY PROJEKT 2014"!

Gestartet wird in einem BOOT CAMP "HARDBODY und BIKINI" und das Projekt beeinhaltet einen für einige Wochen konzentrierte und intensivere Teilnahme an den Workouts bei Bedarf auch in Verknüpfung mit einem Trainingsplan auf der Fitnessfläche um wie der Name des Specials schon verrät im Sommer in der persönlichen TOPFORM zu sein!

Individuelle Trainingsplangestaltung und -steuerung übernehmen aber auch während des Standartablaufs die dafür eigens und bestens geschulten SUPERFIT INSTRUCTOREN! wie oft?! welche Workouts!? wie passe ich meinen aktuellen Trainingsplan an usw....!? All das übernimmt das SUPERFIT TEAM schon bei der ersten "START UP LESSON"!!


Mit eigenen SUPERFIT START UP PROTOKOLL werden die neuen Kunden mal vorab in den Ablauf und in die Welt der neuen Workouts eingeführt! Das START UP PROTOKOLL dient dazu soweit wie möglich alle entstehenden Fragen nach Trainingshäufigkeit Intensität oder Wirkungsweise und Trainingsstrategie der SUPERFIT WORKOUTS zu klären!

MIT unser SLOGAN
GET IN THE BEST SHAPE OF YOUR LIFE...mit vollkommen neuen kompakten effektive intensiven Workouts liegen wir so glauben wir voll im Trend!

STOP THINKING START DOING AND TRAIN