Traditionelles Karate-Do im Shotokan-Stil
finde mehr unter www.karateclub-berndorf.at
Unser Ziel ist, dem Ausübenden die Techniken so beizubringen, dass auch sein Verständnis zu den traditionellen Wurzeln dieser Kampfkunst entwickelt wird. Das Training fördert Kraft, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen, aber auch rechtzeitige Muskelanspannung und -entspannung in Verbindung mit Atmung und Körperdynamik. Auch die philosophische Bedeutung wie Disziplin, Selbstbewusstsein und die Vervollkommnung des Charakters spielen eine ganz wichtige Rolle im Karate-Do.
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