Hier wird die Essenz verschiedener Kampfkünsten unterrichtet
Hier wird frei nach folgenden Mottos ( ursprünglich von Bruce Lee formuliert) trainiert:
1. Research your own experiences - Erforsche deine eigenen Erfahrungen.
2. Absorb whats useful - Nimm das Nützliche auf.
3. Reject whats useless - Verwirf das Nutzlose.
4. Add specifically what is your own - Füge spezifisch dein Eigenes hinzu
Und vor Allem :
„Using no way as way - having no limitation as limitation"=> keine Kampfkunst ist perfekt und deshalb wird das Training auch nicht durch irgendwelche Systeme limitiert.
Es werden u.a. Techniken und Prinzipien aus folgenden Kampfkünsten Unterrichtet:
Kick/ Thaiboxen
Wing Tsun
Russian Systema
Escrima
Taekwondo
Capoeira
Luta Livre / Brasilian Jiu Jitsu…
Trainingsinhalte ( u.a) :
-Selbstbehauptung, Selbstverteidigung ,Selbstbeherrschung
- Gewaltprävention und Deeskalationsstrategien
- Verbesseren und schulen der motorischen Fähigkeiten ( Schnelligkeit , Kraft , Ausdauer, Beweglichkeit , Balance ect)
- Umfangreiche Kampfkunstausbildung ( Kicks , Boxen, Ringen , Würfe und Bodenkampf ) + Waffenkampftraining
- Schulung anderer Fähigkeiten wie Intuition , Schärfung der Sinne, Atemkontrolle, Konzentrationsfähigkeit, Gesundheitswissen ( Ernährung, Bewegung , Stressabbau ect)
Ziele des Trainings:
-Sportliche Kämpfen mit gewissen Regeln => Mixed Martial Arts
- Selbstverteidigungstraining für den realen Kampf auf der Straße
-Freudvolles und abwechslungsreiches Bewegungstraining und Gesunderhaltung
Das Training wird geleitet von einem professionellen Kampfkunsttrainer, Sportwissenschafter MSc., Kinesiologen und Körpertherapeuten.
hinzufügen eines Limitless Martial Arts-stadtplans zu ihrer webseite;
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