Daniela Schilchegger
Die Bezeichnung Ayurveda setzt sich aus 2 Wörtern zusammen.
Ayus = Leben
Veda = Wissen
--> Das Wissen vom langen Leben!
Der Schlüssel zum Wohlbefinden durch Ayurveda liegt im Verständnis der drei
ayurvedischen Grundenergien:
- Vata
- Pitta
- Kapha
Der Ayurveda berücksichtig Einflüsse auf den Organismus wie etwa:
- Ernährung
- Reinigungs- und Verjüngungsmaßnahmen
- Tages- und Jahreszeiten-Wechsel
- Lebensgestaltung
- Heilkräuter
- Körpertraining uvm.
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