MANDU Stadt Haag

Info

Mandu Stadt Haag mit einzigartigen Training, EMS Technologie,
Personal Coaching, Trainingsplanung und Begleitung
Kraft - und Ausdauertraining, Gruppentraining

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Termine nach Vereinbarung

Geschichte

Sport und Bewegung begeisterst, wir für den Alltag und für die Freizeit,
Krafttraining mit EMS Technologie

EMS Training nach der M.A.N.D.U Methode

.Krafttraining für die gesamte Muskulatur
.von jung bis alt
.stärkt Rücken und schützt die Wirbelsäule
.Methode wird In der 'Therapie und im Leistungsport angewendet
.löst Verspannungen und muskuläre Dysbalancen
.braucht wenig Zeit
.stärkt die Tiefenmuskulatur und bringt deutliche Leistungssteigerungen
.ideal zum Muskelaufbau und Körperfettabbau
.Trainingsbegleitung
.Tipps und Trainings - und Ernährungspläne

"M.A.N.D.U. bietet hocheffizientes EMS-Ganzköper-Training elektrische Muskelstimulation, kombiniert mit individuellem Personal-Coaching für Figur, Rücken & Power in Rekordzeit von nur 15 Minuten pro Woche. Trainiert wird in Privatsphäre max. 2 Kunden, 1 Trainer und immer in Begleitung des Personal Trainer, welcher darauf achtet, dass die Übungen korrekt und effektiv ausgeführt werden.Das EMS-Training kräftig gelenkschonend die gesamte Muskulatur speziell die Tiefenmuskulatur und die Trainingserfolge sind nicht nur sofort spürbar, sondern auch messbar. Durch das Training bei MANDU wird der Rücken gestärkt, Verspannungen oder muskuläre Dysbalancen werden gelöst und es hält fit und vital im Alter."