Manuela Niterl "fitdankbaby" - Nöchling/Yspertal

Geschichte

fitdankbaby® - Fitness für Dich und Dein Baby!

fitdankbaby® ist ein innovatives Fitnesskonzept für Mamas mit Babys
zwischen 3 und 14 Monaten.
Es vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs.
MINI = Sporteinheit mit Mamis mit Babys von 3 bis 8 Monaten
MAXI = Sporteinheit mit Mamis mit Babys von 8 bis 14 Monaten

Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte Trainingsgurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf der Matte.
Das Praktische: das Trainingsgewicht wächst mit.

Das Ziel vieler junger Mütter ist es, baldmöglichst nach der Geburt ihr Ursprungsgewicht wieder zu erlangen, die Muskulatur zu festigen und Erfüllung in sportlicher Tätigkeit zu finden. Doch in regulären Kursstunden findet diese Zielgruppe keinen Platz, da meist keine Kinderbetreuung angeboten wird, bzw. Mütter von Säuglingen diese noch gar nicht abgeben möchten. Mit fitdankbaby® wird frischgebackenen Müttern die Möglichkeit gegeben, an einer abwechslungsreichen Groupfitnessstunde teilzunehmen ohne ein schlechtes Gewissen ihrem Kind gegenüber zu haben. Das Baby ist voll in die Stunde mit einbezogen und ist somit gleichzeitig Trainingspartner und mit wachsendes Trainingsgewicht. Effektives Training wird innerhalb des Kurses dadurch ermöglicht, dass die Babys durch den Einbezug in die Übungen ruhig und entspannt sind; von Woche zu Woche kann die Intensität der Übungen gesteigert werden. Zusätzlich werden die Babys mit altersgerechten Bewegungsspielen gefördert und die Mutter-Kind-Bindung gestärkt.

Um auch in der Natur gemeinsam Sport treiben zu können gibt es auch
das OUTDOOR-Programm.
In dieser Bewegungseinheit wird das Trainingsprogramm gemeinsam in der schönen Natur absolviert und das Baby ist im Kinderwagen mit dabei.

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Manuela Niterl