Bewegungs- und Ernährungs-Coaching mit Andreas Pöchhacker
Lebensstilberatung
Gesundheit ist ein Zustand des völligen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens -
und nicht nur die Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen (WHO)
Gesundheit steht auf 4 Säulen:
Ernährung
wichtigste Komponente für Aufbau und Erhaltung der Körpersubstanz
Bewegung
wichtig für Bewegungsapparat, Stoffwechsel und alle regulierenden Kreislaufsysteme
Regeneration
wichtige Massnahmen zur körperlichen und mentalen Entspannung
Bewusstsein
Gewohnheiten, Überzeugungen, Denkmuster, etc.
Sie möchten etwas zu Ihrem Wohl verändern? - Gewicht, Figur, Fitness, Ausgeglichenheit, Stressbewältigung, allgemeine Leichtigkeit ? - dann sind Sie hier richtig !
Weitere Informationen finden Sie auf der webseite - http://www.mein-leichtes-leben.at
hinzufügen eines Mein leichtes Leben-stadtplans zu ihrer webseite;
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