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Minimalist Biohacker

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Minimalist Biohacker

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HOLISTIC PERFORMANCE OPTIMIZATION INTEGRATED INTO EVERYDAY LIFE



"Was macht erfolgreiche Menschen so erfolgreich? Es beginnt bei einer stabilen Gesundheit, ausreichend Energie über den Tag und eine starke Konzentrationsfähigkeit. Alles andere baut auf diesen Säulen auf.Ich unterstütze erfolgreiche Leistungsträger dabei, die Kontrolle über ihren Körper, und darüber wie sie sich fühlen, zurückzugewinnen, indem ich sie mit den Methoden des Biohacking vertraut mache. Analyse, Tracking und Optimierung, für messbare Ergebnisse und nachhaltig gesteigerte Leistungsfähigkeit, einfach integriert in den Alltag.Heute haben wir die Möglichkeit mit Hilfe von wissenschaftlichen Erkenntnissen, modernster Technologie, sowie altbewährten Methoden, genau zu wissen was unser Körper und Geist braucht, und uns schadet."
Adresse:
Stadt: Feldkirch


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Beeindruckt von der geballten Biohacking-Expertise von Marco und angesteckt von seiner herzlichen Art! Wir waren bei seinem Retreat in der Schweiz und können das Ganze nur weiterempfehlen, für alle, die gerne mehr Resilienz aufbauen wollen.
Von der ersten Sekunde an merkt man, dass Marco das Thema Biohacking lebt. Marco ist sehr kompetent und er gestaltet den Meditations-Workshop spannend und kurzweilig. Ich hatte vorher recht wenig Erfahrung mit Meditationstechniken, aber man bekommt Werkzeuge in die Hand, um die Atemübungen und Meditationen auf Anhieb in den Alltag zu integrieren. Spätestens bei der Live Messung während der Meditation wird sichtbar, wie sich die Meditation auf deinen Körper auswirkt. Ich kann den Workshop nur weiterempfehlen.
Ich habe Marco in einer sehr stressigen Phase meines Lebens, meiner Unternehmensgründung, kennengelernt. Mich hat sein Ansatz Minimalismus überzeugt, da Zeit in dieser Phase sehr limitiert war und, weil er für das was er tut lebt. Jedes Coaching mit Marco ist sehr gewinnbringend für mich, da er sich sehr gut in meine Lage reinversetzen kann, was einen guten Coach einfach auszeichnet.
Mir war es lange ein Anliegen mich mehr mit meiner Gesundheit auseinanderzusetzen und in meinem Leben gewisse Angewohnheiten zu verbessern und korrigieren. Erst als ich mit Marco gearbeitet habe, konnte ich eine Leidenschaft für das entwickeln und mit Biohacking auch minimalistische und realistische Dinge in meinem Leben optimieren und aufs nächste Level bringen. Marco hat ein extremes KnowHow und schafft es die Dinge einfach runter zu brechen das man es versteht und auch den Mehrwert erkennt. Fun Fact: Wenn ich eine gesundheitliche Frage habe, schreib ich mittlerweile erst Marco bevor ich meinen Arzt frage. Das alleine zeigt warum ich Marco nur wärmstes weiterempfehlen kann.
Das Coaching bei Marco war super und mega interessant! Ich habe viel über mich und meine Gesundheit gelernt, über einiges war ich total überrascht. Marcos Tipps konnte ich relativ einfach in meinen Alltag integrieren und bei Rückfragen ist Marco immer sehr hilfsbereit und antwortet schnell!
Das Coaching war, um es in einfaches Worten zu sagen, anstrengend aber super effektiv. Ich arbeite mehr als 100%, habe eine Familie und bei mir ist eh immer viel los, deshalb kein Wunder. Aber irgendwie habe ich immer alles super untergebracht und am Ende bin ich super froh, dass ich es durchgezogen habe. Kann mir nicht mehr vorstellen, wie ich davor alles unter einen Hut bekommen habe... sowohl körperlich als auch geistig. Danke und war mir eine Ehre!
Die Zusammenarbeit mit Marco war hervorragend. Was mir besonders gefällt ist der Fokus auf die wichtigen Themen - kompakt und effektiv. Auch im stressigen Alltag umsetzbar . Meine Empfehlung!!
Das war definitiv die beste Investition in mich selbst : War am Anfang sehr skeptisch, da ich noch nie ein solches Commitment im Rahmen eines Coaching gemacht habe, kann es aber absolut weiterempfehlen!!! Es ist nämlich nicht nur pure Theorie, sondern handfeste Dinge für den stressigen Alltag, die man sofort umsetzen kann. Ich komme besser aus dem Bett, bin gleich wach, fit und habe sogar am Abend noch so viel mehr Energie wie früher. Dafür, dass es innerhalb von 8 Wochen bzw. waren bei mir am Ende eigentlich sogar 12 abläuft sind die Veränderungen sofort spürbar. Über vieles muss ich nicht mal mehr nachdenken.Geht sofort in eine Routine über. Und sogar die KALTE Dusche habe ich fix integriert und will kaum noch ohne diese in den neuen Tag starten! Danke nochmal! Großes Lob! War sicher nicht das letzte Coaching mit Dir!
Hallo, wir hatten schon zwei Vorträge/Kurse mit Marco von Minimalist Biohacker... Sehr informativ! Kann ich nur empfehlen. Gruss Coach Edi von Patriafit
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