mountainandyoga

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Yogalehrerin & Wanderführerin
Mit MountainYoga möchte ich andere motivieren, ihre eigene Kraft und Gelassenheit spüren zu lernen – egal ob am Berg oder auf der Matte.

"YOGA & MEHR -wild.bewegt.freiim Herzen von TrofaiachIm wunderschönen kleinen Studio in der Hauptstraße 45 dreht sich alles um YOGA auf der Matte, AERIAL Yoga in der Luft und das Thema FRAU.SEIN.Auf dich warten neben Yoga-Angeboten für Anfänger & Fortgeschrittene auch Workshops, Specials & Events rund um das Thema Frau.SeinEgal ob lieber auf der Matte, schwerelos in der Luft beim Aerial Yoga oder beim Flow Yoga mit Musik. Ob am Abend oder lieber am Vormittag.Yoga im WILD:BE:FREIT steht für Momente tiefer Entspannung, Leichtigkeit und Erdung.Auf körperlicher Ebene findest du Kraft, Flexibilität und Stabilität. Du lernst, Ruhe und geistige Klarheit in dein Leben zu integrieren und deinem Wesenskern ein Stückchen näher zu rücken."