Pilates Mattentraining und Pilates Gerätetraining, TRX Training, deepWork. Personal-und Gruppentraining, Firmenfitness. Ernährungscoaching, Workshops.
Training: Rückentraining, Pilatestraining, Liebscher und Bracht Schmerztherapie, deepWork, Bootcamp, TRX Training, Gruppentraining, Personaltraining (Termine nach Vereinbarung)
Ernährungscoaching: typgerechtes Ernährungscoaching, Stoffwechselmessung, Metabolic Beratung, Abnehmen. Termin nach Vereinbarung.
Ivonne Letonja
"Erreiche mit ganzheitlichen Resilienztraining endlich dein Wohlfühlgewicht - ohne Diät & Verzicht.Als deine Expertin für Mind & Body Transformation setze ich bei den tieferliegenden Ursachen deiner Gewichtsprobleme an. Mit dem Resilienz-Diät Training helfe ich dir dabei deine inneren und äußeren Lasten loszuwerden, deinen Lebensstil zu verändern, deinen Körper zu lieben und dauerhafte Ergebnisse zu erzielen, ohne Jojo-Effekt.Wenn du startklar bist, dich auf deinen Weg zum Wohlfühlgewicht zu machen vereinbare gerne einen Kennenlerngespräch, damit wir herausfinden, ob ich dich auf deinen Weg begleiten kann.Das Training kann vor Ort in Leoben oder gerne live-online statt finden. Weitere Infos dazu findest du auf meiner Website."
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