Mit dem Power Plate Personel Training werden durch Anregung sämtlicher Muskeln im Körper sichtbare und spürbare Erfolge erzielt.
Durch das Personel Power Plate Training erzielt man mit nur 2 Trainingseinheiten pro Woche (a` 20 min.) eine sichtbare und spürbare Verbesserung der körperlichen Fitness.
Das Training dient zur Fettverbrennung, Straffung, zum Muskelaufbau und zur Linderung von Schmerzen, außerdem fördert es die Durchblutung nachweislich und dient dem Aufbau der Knochendichte.
Die Übungen werden durch unsere diplomierten und zertifizierten Power Plate Personaltrainer auf jeden Teilnehmer optimal angepaßt und dadurch Muskeln gezielt aufgebaut und Fettgewebe abgebaut.
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