Sarah Yoga bewegt

Info

Als freischaffende Yogalehrerin biete ich Kurse im Raum Pöchlarn und St. Pölten an. Informationen zu Seminaren, Vorträgen und Urlauben auf meiner Homepage

Geschichte

Yoga ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die Körper, Geist und Seele gesund hält. Die Yogaübungen kräftigen und dehnen die Muskulatur, wirken positiv und harmonisierend auf das Hormonsystem und sind ein funktionelles Faszientraining. Sie fördern das allgemeine Wohlbefinden, helfen Stress abzubauen und führen zu innerer Gelassenheit.

"Ich bin international zertifizierte Yogalehrerin und Coach für Selbstverwirklichung. Heute in Pöchlarn in Österreich angesiedelt, habe ich bis jetzt in verschiedenen Teilen der Welt studiert und unterrichtet, darunter in Österreich, Deutschland, Griechenland, Portugal und Zypern.Weil Yoga für mich viel mehr ist als Bauch, Beine, Po, geht es mir vor allem darum, dass du lernst, eine Verbindung zu deinem inneren Selbst herzustellen, damit du deinen Weg in deine eigene Authentizität findest und so dein volles Potenzial entfalten kannst.Ich bin deine empathische Wegbegleiterin auf deinem Weg in dein gesundes, glückliches und erfülltes Leben. Denn: Yoga kann dein ganzes Leben verändern, wenn du es zulässt.Deine Sarah"