Shiatsu Astrid Fuchs

Info

Shiatsu – heilsame Berührung mit langer Tradition

Geschichte

Im Mittelpunkt von Shiatsu steht der Mensch!

Die Ursprünge von Shiatsu liegen in traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren. Shiatsu bedeutet wörtlich übersetzt Finger- oder Daumendruck und ist eine Form der Körperarbeit, die am Boden auf einer Futonmatte in bequemer Baumwollkleidung ausgeführt wird. Der Druck, im Sinne von aufmerksamer, achtsamer Berührung wird mit den Handballen, Daumen, Ellenbogen, Knien und Füßen entlang der Meridiane (Energiebahnen) ausgeübt. Die Druckmassage wird mit Dehnungen und Rotationen kombiniert. Dadurch werden Blockaden gelöst, der Energiefluss ins Gleichgewicht gebracht und die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Ergänzend können auch Moxa, Schröpfen und Gua Sha eingesetzt werden. Wie kaum eine andere Technik spricht Shiatsu alle Ebenen des Menschen an: seinen Körper, seinen Geist und seine Seele!