Thomas Hirt - Alexander Technik Wien

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Die Alexander-Technik hilft dabei Rücken-, Nacken-, und Gelenksschmerzen sowie Probleme mit Atmung, Stimme, aber auch angst- und stressbedingte Zustände zu überwinden.

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Die Alexander-Technik hilft dabei Rücken-, Nacken-, und Gelenksschmerzen sowie Probleme mit Atmung, Stimme, aber auch angst- und stressbedingte Zustände zu überwinden.

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Telefonnummer: +43 676 4777524

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Stadt: Vienna

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In der Vergangenheit habe ich mehrere Anläufe gemacht ins Lauftraining reinzukommen. Nach einer Zeit traten immer wieder Beschwerden im Unterschenkel auf, die schmerzhaft bis entzündlich wurden, so dass ich doch wieder abbrechen musste. Durch Recherche kam heraus, dass es sich um ein Schienenbeinkantensyndrom handelt. Zuerst versuchte ich es selbst in den Griff zu bekommen. Erfolglos. Meine letzte Hoffnung war eine Veränderung meines Laufstils. Meine Freundin empfahl mir die Alexandertechnik, da sie ihr selbst geholfen hat und dabei geblieben ist. Auf Thomas bin ich durch sein Profil gekommen, weil er selbst Barfuß laufen praktiziert. Die Stunden bei ihm waren durch seine ruhige und angenehme Art eine kleine Auszeit: zu sich kommen, seinen Körper bewusst werden und so im Endeffekt , nachdem Thomas mir gezeigt hat wie, selbst in der Lage sein, den eigenen Körper so auszurichten, dass ich das Schienenbeinkantensyndrom in den Griff bekommen habe . Ich laufe bereits längere Zeit schmerzfrei und wieder mit viel Freude und einer neuen Leichtigkeit.

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