Traditionelles Taekwondo Graz

Info

Traditionelles Taekwondo ist eine Kampfkunst zur Steigerung der geistigen, körperlichen und gesundheitsfördernden Kräfte und Selbstverteidigung.

Geschichte

Aufgebaut auf Kraft und Ausdauer erzeugt Traditionelles Taekwondo im Körper Stabilität, Spannung und Kraft. Die auf den Körper abgestimmte Gymnastik macht den Körper geschmeidig. Das ausgewogene Verhältnis zwischen Spannung und Entspannung bewirkt eine Optimierung unserer Leistungsfähigkeit.

Man braucht keine speziellen Voraussetzungen, um Traditionelles Taekwondo zu erlernen - der Einstieg ist mit jedem Fitness-Level und Alter möglich. Man sollte jedoch Spaß an der Bewegung und nichts gegen gesundes Schwitzen haben. Traditionelles Taekwondo ist nicht nur ein Sport, sondern auch eine Lebensweise. Deshalb kommt dem gesamtheitlichen Aspekt und der Arbeit an sich selbst besondere Bedeutung zu. Die Bereitschaft hierzu und die Freude daran sind hilfreiche Voraussetzungen.