Ursula Wölfl - Personal Training

Ursula Wölfl - Personal Training Kontakt Informationen

Info

Effektives Training für Frauen, die sich in ihrem Körper gut und sicher fühlen wollen.

Geschichte

„Feel good - Training“ – dein individuelles Training zur Stärkung deines Körpers.

„Feel save - Training“ – dein individuelles Training für mehr Unabhängigkeit.

"Mobiles Personal Training für Frauen, die sich in ihrem Körper gut und sicher fühlen wollen.1:1 Personal Training,Gruppentraining,Online Training sowohl 1:1 Personal Training als auch in der Gruppe,Training in und nach der Schwangerschaft,Rektusdiastase-Training,Yoga."

Adresse: Schiffmühlenstrasse 106, 1220 Vienne

Telefonnummer: 4369918169027

Webseite

Stadt: Vienna

Postleitzahl: 1220

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Bewertungen

Liebe Ursula, vielen herzlichen Dank für deine Betreuung und den vielen verschiedenen Übungen, die du mir in den letzten Monaten gezeigt hast. Die Einheiten waren wunderbar, ich habe mich immer gefordert aber nie überfordert gefühlt. Nun habe ich eine große Auswahl an Übungen, die ich sehr gerne ausüben werde, weil diese auf mich abgestimmt sind.

Liebe Ursula! Die 12 gemeinsamen Wochen waren eine absolute Bereicherung. Ich weiß jetzt nicht nur, worauf man beim Krafttraining und diversen Übungen achten muss, sondern auch, dass es immer Zeiten geben wird, in denen man nicht so motiviert wird. Das ist ok, normal und bei jedem so. Und bisher habe ich mir immer gedacht "wenn ich mein Gewichts-Ziel je erreicht habe, dann werde ich ja mein Leben lang Sport machen müssen, um das Ziel zu halten - schrecklich". Meine Sichtweise hat sich geändert: ich weiß, dass es generell im Leben Auf und Abs geben wird. Es ist normal, dass es einmal besser läuft und einmal schlechter. Aber man kann aus jedem Tief etwas lernen - wie kann man es beim nächsten Mal besser machen... und dann werden die Tiefs hoffentlich seltener und kürzer und generell weniger "schlimm". Und wenn ein Tief so wie zwischendurch während unserer gemeinsamen 12 Wochen so aussieht, dass ich in einer Woche nur 2 statt 4 Mal trainiere, ist das wirklich eine große Verbesserung meines Lebensstil, denn davor hätte ich 0x pro Woche trainiert bzw. mich bewegt : Ich habe viel gelernt mit und von dir und wünschte es würde noch weitergehen! Danke!

Ursula ist eine tolle, emphatische, liebevolle Trainerin mit ganz viel Hintergrundwissen. Das Training mit ihr ist nicht nur effektiv und lehrreich sondern macht auch noch ganz viel Spaß. Ganz besonders toll finde ich, dass sie den Trainingsplan individuell gestaltet und selbst Sportmuffel wie mich motivieren kann!

Ich habe mit Ursula Wölfl - Personal Training - erstmals die Dienstleistung einer mobilen Fitnesstrainerin in Anspruch genommen. Anfangs wußte ich nicht so recht wie das ablaufen würde, aber Ursula hat mir ein gutes Beispiel dafür gegeben wie kompetent und auf meine persönlichen Bedürfnisse maßgeschneidert so eine Fitnessstunde in den eigenen vier Wänden ablaufen kann. Sogar als sich mein Mann - dessen Fitnesslevel sich von meinem stark unterscheidet - spontan entschloss an der Stunde teilzunehmen, hat Ursula das ohne viel Aufhebens möglich gemacht und das Programm dahingehen verändert, dass es für uns beide effektiv und gewinnbringend war. Ursula kam immer mit einem Lächeln auf den Lippen pünktlich ins Haus und war immer voller Energie und guter Laune. Kompetent und mit einem Schuss Humor versehen verging die Stunde wie im Flug. Die prompte Nachbetreuung in Form von zusammengefassten Übungsprogrammen vervollständigen den ausgezeichneten Gesamteindruck. Vielen Dank, liebe Ursula, für die tollen Stunden, wir freuen uns auf das nächste Mal!

Ich habe ca.1 Jahr mit Ursula trainiert. Wir trainierten gemeinsam bei mir zu Hause und im Freien. Nach jeder Trainingsstunde fühlte ich mich sehr wohl. Ursula lieferte mir zu jeder Stunde die Beschreibungen aller neuer Übungen. Sehr zu empfehlen...

Ursula geht mit wahnsinnig viel Know-How auf die individuellen Bedürfnisse ein. Besonders jetzt in Zeiten von Corona zu empfehlen, wenn man jemanden braucht, der einem hilft, wenn die Eigenmotivation gering ist. Das Training mit Ursula ist fordernd und gibt einem gleichzeitig immer ein gutes Körper-Gefühl.

Ursula du bist für mich die beste Trainerin. Du bist immer mit Herz und Seele dabei. Du gestaltest die Einheiten abwechslungsreich und anspruchsvoll und bist stets auf die korrekte Ausführung der Übungen bedacht. Du motivierst mich auf deine natürliche kompetente Art und hilfst mir mein Ziel konsequent zu erreichen. Ich ich freue mich auf weitere Trainingseinheiten mit dir, danke!

Nachdem es aufgrund der aktuellen Ausgangsbeschränkung leider nicht möglich ist,  gemeinsam zu trainieren hat Ursula vorgeschlagen, das Training mittels Videokonferenzsystem durchzuführen. Nach anfänglicher Skepsis hat sich innerhalb von Minuten herausgestellt, dass das sehr gut funktioniert und ein adäquater Ersatz ist. Mittlerweile zum dritten Mal gemacht. Wir machen weiter...

Sehr sympathisch, eingehend auf die eigenen Wünsche und Bedürfnisse im Sport!

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