Mein Ziel ist es, dass du deine Sport- und Fitnessziele erreichst, ohne dabei den Spaß & die Freude an der Sache zu verlieren!!
Meine Angebote für deine körperliche Fitness:
•Marathonbetreuung & Programmerstellung
•Laufbetreuung allgemein (Mehrmonatsplanungen)
•Leistungsdiagnostik mittels Laktattestung
•Fettstoffwechseltraining
•Lauf-, Mountainbike- & Nordic Walking Einheiten
•Präventionstraining (Rückenschule) - Haltungsschwächen & -schäden
•Funktions- und Wirbelsäulengymnastik
•Ernährungstipps (zusätzlich Sporternährung und Nahrungsergänzungen)
•Gerätetraining & Zirkeltraining
•Stretching und Mobilisation
•Koordination
•Pilates
•Outdooraktivitäten
Hypoxi Mondsee
826 meter
Tolle Bewegungsmöglichkeit für unterschiedlichste Bedürfnisse! Hätte man durch großzü...
Die Starkmacher
2 km
Super Fitnessstudio - individuelle Betreuung und super nette und kompetente Trainer. ...hinzufügen eines Vitalwolf Fitnessstudio - Personal Coach-stadtplans zu ihrer webseite;
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