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Ek Ige entdeckte ihre Liebe zu Yoga in Las Vegas. Sie bringt dir Yoga mit all seinen Facetten im Hatha- u. Vinyasa-Stil im Gruppen- od. Einzelunterricht näher. Durch ständige Weiterbildungen fließen in ihre Stunden unterschiedlichste Elemente, wie Flows, Atem- und Meditationstechniken, spezielle Alignments und vieles mehr, aber vor allem viel Spaß mit ein.
Ek Ige: "Was ich an Yoga liebe ist, dass es keine "Aufnahmekriterien" oder Voraussetzungen gibt.
Wenn du sagst, du bist zu steif bzw. zu unflexibel für Yoga, bist du vermutlich auch zu schmutzig, um dich zu baden".... ;-)
Heike Ziegler
Yoga Lehrerin RYT 200
Yin Yoga
NUAD Thai Yoga Praktikerin
Faszien Yoga
Kinder Yoga
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