Wenn Yoga und Essen eine Verbindung eingehen ... <3
Blog für gesunde Ernährung, Reisen, Bergliebe & Lifestyle
Wenn Yoga und Essen eine Verbindung eingehen ... <3
Tipps für gesunde, meist vegetarische Kost vor und nach deiner Yogaeinheit.
Die Idee zum *Yoga Cuisine* wurde geboren, als mir auffiel, dass sich meine Ernährung durch meine intensivere Yogapraxis veränderte.
Vermehrt kamen Lebensmittel wie Quinoa, Linsen, Kichererbsen, uvm. auf den Tisch. Leckere Gemüsegerichte lösten Schweinsbraten, Leberkäs-Semmerl & Co ab. ;)
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