Vibram Fivefingers Austria

Info

the barefoot revolution

Geschichte

Alles über Vibram Fivefingers, natural running, Fivefingers als Trainingsgerät.

Vibram Fivefingers führen uns zurück zum Ursprung - zum barfuß gehen. Sie lassen uns die Natur wieder intensiv wie ein Kind wahrnehmen. Sie lassen uns mit der Umwelt "spielen", lassen uns die Energie eines Spazierganges im weichen Waldboden einsaugen.

Wir werden barfuß geboren. Unsere Füsse haben die Fähigkeit, eine Vielzahl von Sinneseindrücken an unser Gehirn weiterzugeben. Durch das ständige Tragen von Schuhen beschneiden wir einen unserer wichtigsten Sinne, den Tastsinn. Die Sohle der Fivefingers ist gerade dick genug, um die Fußsohle vor spitzen Steinen, Insektenstichen oder Dornen zu schützen, und gleichzeitig so dünn, dass die kleinste Einzelheit des Untergrundes spürbar ist.

Der Fuß steht in direktem Kontakt mit dem Untergrund, passt sich perfekt an ihn an und sammelt laufend Sinneseindrücke, mit deren Hilfe unsere Bewegungen koordiniert werden. Daraus resultieren mehr Gefühl und Kontrolle. Die Fuß- und Beinmuskulatur wird barfuß ganzheitlich gefordert und bildet sich wieder stärker aus. Der Tritt wird stabil, die Leistungsfähigkeit und Kondition steigen.

Unser Körper wurde im Laufe der Evolution für das Gehen und Laufen auf natürlichem Untergrund entwickelt und so funktionieren auch die Fivefingers am besten draussen:

* Beim Laufen in leichtem Gelände,
* am Berg beim Wandern,
* rund ums Klettern bei Zu- und Abstiegen,
* als Zweitschuh auf Reisen und oder
* im Wasser - perfekt zum Schwimmen und als Schutz für den Fuß auf Klippen,
* in Bächen und auf Booten,
* beim Slacklining oder einfach nur
* bei allem, was man barfuss ungeschützt nicht machen kann.