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Yoga classes



"Traditional Hatha yoga combined with Vinyasa flow elements, breathing techniques pranayama, short meditations, yoga Nidra deep relaxation or chanting. Each class is different as well with the focus placed on different aspect of the physical or energetic body. The classes are connected with each other and every time we upgrade and deepen different details of the practice. So you should be regular if you want to get the benefit out of it. But you can also just come to try - I give plenty of variations depends on the abilities of everybody. Through this physical practice we create a space for self exploration and inner awareness."
Adresse: Döblergasse 2, 1070 Vienne
Stadt: Vienna
Postleitzahl: 1070


Öffnungszeiten

Montag: 18:00 - 19:00

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Bewertungen
Yordankas Stil ist charmant und belebend. Sie ist immer um die Gruppe bemüht und gut vorbereitet. Dazu gibt sie immer Übungsoptionen für verschiedene Niveaus.
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